Hoppa till innehåll

Candele a Lamezia

6 december, 2010

Tragedin i Lemezia Terme är något som inte skulle få ske. Åtta cykelmotionärer omkom på sin söndagslänk. Många cyklister känner med de omkomna cyklisternas anhöriga och vänner.

Nu frågar sig cyklister världen runt, kunde detta ha hänt mig? Nej, inte förrän igår. Men denna självständighetsdag vaknar jag med en ny insikt. Detta kunde ha hänt mig.

Kommer insikten att leda till något? Kommer jag att cykla mindre, välja mindre trafikerade vägar, cykla mindre i klunga, osv.?

Om jag känner mig rätt väljer jag trots allt vägen framom skog och källare.

Ljusen i Lamezia viskar: Kom ihåg din skyddsängel och kärleken till din familj.

Annonser

Dagens citat

3 december, 2010

Och som vi alla vet, det går inte att bromsa sig ur en uppförsbacke!

– Sally Santesson

Ny vår

7 mars, 2009

Det börjar vara tider för en ny cykelvår. Snön smälter bort, vägarna blir torrare och cyklarna skall få sin vårputs.

Det är nog en underlig känsla. Varje vår väcks en förväntan och längtan om att få starta den nya cykelsäsången.

Trots att det cyklas året runt nuförtiden är det speciellt med bara vägar och landsvägscykling.

Mtbn har för min del förlängt cyklingssäsongen. Det har blivit några rundor även i bitande köldgrader. Jag kan konstatera att det är inget för mig.

Landsvägen väntar!

Slipa formen?

30 juni, 2008

 

Ett vackert hem börjar med golvet. Medan andra har slitit på stigarna i tahko eller slipat formen under söndagsturen har jag intensivt satsat på konforten i huset. Golvet är nyslipat och oljevaxat. Kan ni tänka er att allt fixat alldeles själv. Frun är lycklig för det innebar en inbesparning på en halv södernresan för familjen. Själv ville jag se det som en investering på en mtb.

 

Proffsen visade var skåpet skall stå. Veikkanen fm guld och Cellu andra. I Italien har proffsen egna mästerskapstävlingar. Men så har de några fler proffs. Våra skulle iof alltid ta en säker medalj bara de skulle komma i mål.

Det har vairt en lååång paus med veloblogg. Cyklat har jag nog så det finns en del att rapportera.

 

PP-runt 10.5.2008

10 maj, 2008

Så har då den efterlängtade motionslopps-säsongen startat på allvar. Trots att det lokala loppet PP-runt är ett motionslopp är den till sin karaktär mer en tävling. Speciellt för dem som startar i den gemensamma klungstarten. Vädret var idealisk. En motvind under de sista kilometraran gjorde resan mera kämpig. Loppet var c 66 km och sluttiden för min del blev 1.48.

Loppet startade i ett lugnt tempo vilket höll i sig de första 15 kilometrarna. I Kållby fick en liten grupp i vilken jag ingick en lucka till huvudfältet. Utbrytargruppen på fem personer arbetade ett säkert försprång till huvudklungan. När avståndet verkade tryggat tänkte jag att vi kunde lugna ner tempot. Ett jämnt tempo i en hastighet kring 40 skulle ha passat mig. Men nej. Nu först började loppet. Farten hölls uppe i mellan 40 och 45 och de otaliga fartökningarna fick mig att lägga mig sist i gruppen och låta de övriga hålla upp farten. Jag gjorde några förningar och försökte medvetet dra ner på farten. Till slut insåg jag att det var bäst att ligga längst bak för att spara lite kraft till några av backarna där de sannolikt skulle bli spurter. I slutet av Nådjärvägen kom ett ryck och en av gruppens medlemmar fick ge sig. Jag orkade snabbt reagera på rycket och täppte till luckan. Situationen blev för mig dagens bragd.

Svängen till Purmo innebar samtidigt att vi fick motvind. Nu var vi fyra och min enda möjlighet var att ligga på rulle. Plötsligt vid ett svagt motlut kom sedan rycket som spräckte fältet. Min vänstra vad krampade och jag var tvungen att kapitulera. Den sista kilometern cyklade jag ensam utan att spara på krafterna. Inlednigen av “motions loppssäsongen” var därmed avklarad. Nöjd? Absolut.

En tyst minut hölls för att hedra minnet av vår vän Johan Värnman.

Bara ovanligt styv rygg

7 april, 2008

Hälsningar från naprapaten. I mitt träningsprogram plussades till 3-4 ggr per dag ryggövningar. Det betyder att jag kommer att ha cirka 32 träningspass i veckan.

Ryggen börjar helt enkelt visa ålderstecken. Diagnosen ”ovanligt styv rygg för din ålder” är inget jag hade förväntat mig. Det statiska sittandet på cykelsadeln är naturligtvis en bidragande faktor. Men det kunde vara värre:

Väder och vind

5 april, 2008

Vädret kan ibland vara den avgörande faktorn för om det blir en cykeltur eller inte. Väderleksrapporter likaså. Man börjar titta på alla rapporter och bildar sig en uppfattning om när man sätta in stöten. Helst vill jag cykla i varmt och ttorrt väder. Så det gäller att planera.

Rapporterna är relativt tillförlitliga, men inte alltid. En cyklist borde inte egentligen bry se om vädret överhuvudtaget. Man kör då man skall göra det oberoende av väder och vind. Men inte jag.

 

http://www.fmi.fi/saa/paikalli.html?kunta=Pietarsaari

http://www.foreca.fi/Suomi/tasmasaa/Pietarsaari

http://www.smhi.se/cmp/jsp/polopoly.jsp?d=5236&l=sv